电话

    沈阳子谦心理咨询中心于二〇〇七年五月,经国家工商行政管理局批准正式成立,是一家规范、专业的心理咨询机构。中心成立以来,赢得了大量来访者的信赖和认可,并被不同媒体多次采访和报道。
    “爱+专业”是沈阳子谦心理咨询中心的服务特色。在这里,我们拥...[详细]

预约电话:024-83893899 13236654159
微信公众号:syzqxl

博客:
http://blog.sina.com.cn/xuqingwan
电子邮箱xuqingw_cn@sina.com
子谦心理咨询QQ:1404726356
强迫症之家群:367397348
单位地址:沈阳市和平区三好街100号,华强广场C座1308室。
公交车:a、乘坐222、173、289到华强广场下车即

孩子有心理问题,我该怎么办?

发布时间:2018-09-13 09:17:58 浏览人数:

作者:佳玲
 


开学季,很多家长咨询孩子的问题。

 

有的孩子不愿意上学,有的孩子早恋,有的孩子封闭自己... ...对于孩子的各种“问题”行为,家长们非常焦虑。常常会说:“老师,赶快给我的孩子治一治,让他... ...


我们非常理解家长的焦虑,也会第一时间询问孩子的情况。明显的是,很多时候孩子没有咨询意愿,也就是说孩子不愿意来咨询。孩子不愿来咨询肯定有他的原因而且对孩子来说很重要

 

也有孩子为了敷衍父母或是迫于强权而不情愿来咨询,这种不情愿而为之,无疑是给孩子本已沉重的心灵增加了一层负担。

 

“那怎么办呢?放任孩子的问题不管吗?”有的家长会有这样的困惑。如果孩子愿意,我们欢迎孩子来咨询,但如果孩子没有咨询意愿,我们会建议家长来做咨询。

为什么呢?一是当孩子出现问题的时候,家长本身会担心、焦虑,有很多情绪。带着这些情绪不仅不能轻松的生活,更会因为控制不住情绪而搞砸和孩子的沟通,让孩子更加抗拒,亲子关系陷入恶性循环;二是如果把孩子比作花朵,家庭环境就是土壤、阳光和水分。孩子的问题也同时反映出家庭成员的问题。在咨询中,家长可以和咨询师一起探索,清晰自身问题所在;三是如果家长可以和孩子更好地沟通,就有可能以孩子接受的方式支持到孩子。而如何与孩子沟通,如何理解孩子,都是可以和咨询师一起探讨的。

 

当我们提出这个建议的时候,有的家长会拒绝,并且不想把关注点放到自己身上,会觉得都是孩子的问题;也有的家长会怀疑,对于自己做咨询的效果半信半疑;还有的家长则开始反思自己。

 

对于拒绝的家长,我们非常理解,因为我们都是在这样的教育下长大,理所当然地认为,作为父母更懂得孩子应该成长为什么样子。也总是习惯于在“问题”出现的地方——孩子身上找原因。对于持怀疑态度的家长,我们会感到欣喜。因为他们已经不再百分百确认是孩子的问题,有了向内看的空间和可能性。这个空间和可能性哪怕只有一点点,对家长和孩子都必然是一个充满希望的开端,非常值得鼓励!      

             

而遇到孩子有问题,开始进行反思的家长,我们真的要为你们鼓掌了!因为你已经开始放下主观预设和判断,开始以更开放的视角看待问题,如此,改变才可能真正发生。

面对孩子的问题,做父母的都会着急,甚至手足无措。这时候,可以试着问问自己以下几个问题(然后体验下有什么不一样):

 

1、此刻,我是因孩子和自己的疏离,感觉愤怒、无奈甚至挫败,因而接受不了自己的这些情绪而极力想改造孩子?还是觉察到:我的情绪是我自己的,我和孩子之间确实存在一些问题。我需要尝试去寻找问题的原因,理解孩子,重新建立亲密关系。

 

2、此刻,我是觉得孩子的行为让我难堪,希望孩子乖乖听话,满足我的期待?还是去思考,孩子为什么会有这样的问题?孩子什么需求没有得到满足?我可以做些什么?

 

3、此刻,我是因孩子的叛逆感到不能接受、愤怒,要树立威严,让孩子屈服。还是看到孩子行为背后聚集的愤怒和力量,去反思孩子为什么会如此痛苦,为什么要用这种方式呐喊,如何在情绪和其他方面给孩子更多的支持会怎样?

 

如此的反思还有很多,当我们有了先入为主的观念和情绪,是否能站在孩子的角度去解决问题,当我们以自己的愤怒、恐惧为沟通的动力,是否能和孩子建立真正的连接?每一次都考验着我们:是基于自己的角度,还是孩子的角度?是满足自我,还是真正为孩子好?孩子的理想形象是我的期待,还是孩子自己的?此刻,需要被疗愈的是我,还是孩子?
 


我们相信,孩子每一个“问题”行为都有它的意义,是孩子另一种形式的呐喊与自救。同时,也是父母觉察自己的好机会,先抱持住自己的情绪,疗愈自己,再以孩子的角度去更好的支持孩子。

 

若是真地理解了自己,那么理解孩子便不难。就在这不断的觉察和疗愈的过程中,父母才会逐渐成为滋养孩子的土壤,给孩子足够的空间去疗愈和成长。

 

如此,所有的“问题”就变成了孩子和父母共同成长、彼此链接的契机和桥梁。而作为咨询师,我们始终愿陪你一起寻找迷途中的灯塔、困惑中的明镜,一路支持陪伴,不离不弃。

 

愿平静和爱从我们开始!
 

咨询方式:面对面或电话、网络     联系方式:024—83893899    微信:13236654159