有一句老话叫“谦虚使人进步”，这句话是真实不虚的。

为什么是这样呢？为什么骄傲就不会使人进步呢？在生活中我们经常能够发现这样一些人，他们专挑别人身上的毛病，你说东他说西，总是跟你反着来，这种人有一个词形容叫"谤道"。这样的人是很难成长和进步的，因为他觉得谁都不如他。《道德经》中有一句话叫做”洼则盈”，说的是只有处于低洼的地方，才会有水的汇入而蓄满水变得丰盈起来，引伸到为人处事上，就是人要把自己的姿态放低，这样才会得到别人的尊重和支持，获得足够的社会支持。这种放低自己的做法跟前面那种专门找别人缺点的人的行为，正好是相反的。

顺丰快递公司的老总王卫，就是这方面的典范。他为人非常的低调，甚至他公司里的快递员工都不知道他的名字，他的公司养活了20多万员工，每年的营业收入好几百个亿，但他不像很多知名公司的那些老总经常参加一些什么高端论坛啊、巅峰论坛啊，领袖论坛啊。他行事非常的低调，很少接受记者的采访，顺丰快递公司成立至今只接受过两次采访，一次是在大陆，一次是在香港。他在接受采访的时候说：“一个人事业的成功与他能力的大小没有多大关系，而是与他的福报有关系。”他认为一个人越是放低自己，为大家做事情，大家也会给他回馈，反而能够成就他的事业，这就是所谓的福报。他把精力和时间都用在默默地、低调地做应该做的事，不图虚名。这个人的为人很令人敬重。

要多看别人身上的优点，多找自己身上的不足。其实再不堪的人，如果仔细去观察，换个角度去看，他身上也会有很多的优点，所谓绝对的好人和绝对的坏人是不存在的，当我们执着于别人身上的缺点时，我看到的这个人就是不好的。心理学上讲，那个时候我们就处于一个偏执的状态，当我们换一个角度多去挖掘这个人身上的优点的时候，虽然这个人身上的缺点还在，但是我们已经处于一个整合的状态，这时我们既能看到这个人身上的缺点，同时也看到了这个人身上有许多的优点，这个状态才是这个人真实的状态，这样才能看到真相。当我们发现别人身上的优点的时候，最好通过某种方式把它说出来，当着这个人的面去赞美他，真诚地表达出来，这么做有什么好处呢？因为它会极大的改善我们与他人的人际关系，获得他人的理解、尊重和支持。

多找自己身上的不足，会不会使自己的自信心受到伤害，变得缺乏自信起来呢？答案是不会的，这也是我的切身经历。我这个人有个缺点是爱埋怨和责备人，对别人的批评敏感不耐受。在埋怨别人的过程中，我逃避了自己应该承担的责任，满足了自己貌似强大的虚荣心。不愿意承担责任，不愿意向内看自己，好像如果这样，自己就无法承受不堪的那种感受，别人也会瞧不起我。从小在家庭中，我得到的鼓励和赞美非常的少。父母都忙于工作，没有时间管我，哥哥管我的学习，他非常的严厉，总是说我不行，这也不对，那也不对，诸如：“这么简单的题都不会做“、”你怎么这么笨“等等，有时动手打我，还威胁我不让我告诉爸爸妈妈，我内心不服而且压抑着愤怒。而且小学时每每在外面跟人打架被欺负，期末考试成绩不好，需要得到支持时，总会遭到家人的指责和埋怨，从来没人夸过我。所以那时我就知道，谁也靠不住，只有靠自己，没有别的出路，上了中学，我就很要强，学习成绩也越来越好，高考考上了一所中专，毕业参加工作后也要强，处处追求完美，对自己很苛刻，对别人也总是挑毛病，看谁都不好，无法真正信任别人，所以真正的好朋友并不多，跟同事关系的相处也仅限于应付表面，不太喜欢与人交往。成家以后，对妻子和孩子有时也爱埋怨，有时明明是自己的错，但就是不肯承认，好像承认了，自己以为的完美形象就毁了。工作中，有时领导批评我工作中的失误，总要去辩解，有时控制不住自己的情绪。学心理学后，知道了这些源于自己内心深处的羞愧。心理学上有一种疗法，叫短期焦点解决，也是强调要找人的优点，学过之后，我从身边的人，妻子啊，孩子啊，同事啊开始练习，多看他们的优点，并真实地表达出来，每每都有新收获，屡试不爽。

通过不断地向内看自己，既看缺点也看优势，我认识到了真实的自己。现在感觉看谁都挺好，对别人的批评也能淡然处之，平静接受，我非常感恩所得到的、所遇到的，每天都信心十足，平和喜乐。

现在我理解到，外部世界不过是我们个人内心的一种投射，我们看别人身上种种的不好，种种的不是，我们指责别人，抱怨别人，其实是源于我们内心潜意识中有许多对自己的不满意，不愿意承认和面对的东西，因为要面对这些缺点和不堪太痛苦了，我们往往就把它投射到别人身上，看成是别人身上的问题，这样自己就舒服了。只有识别出这是自己潜意识玩的把戏，我们才能看清和认识到真实的自己，才能真正的成长起来。当我们看清楚自己的缺点并接纳这部分不完美的自我后，再来看别人身上的缺点，就不会觉得那么的刺眼和难以忍受了，会对别人有更多的理解和包容。

让我们多看别人的优点吧，不吝赞美，多找自己的不足，多去向内认识自己，降低自己的姿态，我们必定会收获越来越圆融的人生！