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【握手青春期】2020年1月10日答疑分享

发布时间:2020-01-14 09:26:54 浏览人数:

​ 答疑时间 

 

2020年1月10日周五晚19:30-20:00

 

 答疑老师 

 

 

 家长提问 

      
如何让青春期的孩子早上起床。
 

 老师解答 

 

 

家人们晚上好,很高兴在今天为大家答疑。本周的问题非常具体,就是关于怎么让孩子起床。
这个现象,可以说几乎是每一个有娃的家庭都曾经出现过或者正在经历(我自己也在经历),那么今天我从五个方面对起床来进行剖析。
 
 
 

生理

 

 

青春期的孩子正在经历身体的快速发育期,对睡眠的需求比较大,家长可以了解一下孩子的睡眠时长、睡眠质量怎么样?身体和大脑有没有得到充分的休息?如果没有,问题出现在哪方面?是课业压力大时长不够?环境吵闹对孩子的睡眠有影响?孩子多梦,休息不好?还是孩子神经敏感,经常醒?这需要家长和孩子贴心沟通。
 
 
 

心理

 

 

 
第二个方面从孩子的心理需求来看,青春期是一个人从孩子过渡到成人的阶段,换句话说,这时候开始,他已经不再是一个孩子了。无论从身体还是心理上,他在整合自己,想要更多的、更好的掌握自己。在这个时期,他可能会犯这样那样的错误,这是他在整合自己的过程中的磨合阶段。上周我们了解到,孩子有叛逆的情绪,会质疑家长的权威。在起床的状况上来看,也同样看到了孩子对于自主权的争夺,他可能会想“妈妈要求七点起床,我偏偏不起来,我要自己说了算。”孩子在用不起床这种方式宣告主权。家长在孩子从小到大的成长过程中,给了孩子无微不至的关怀和帮助,那么在这一时期,能否逐步的将孩子自己的事交还给他?家长此时,能接受孩子不再是那个对自己唯命是从的小宝宝的事实吗?
 
 
 

错误

 

 

 
上面那点里提到了孩子会犯错误,这在青春期是非常常见的一种正常状态,也可以说这种“错误”是成长的必由之路。在漫漫人生路中,发生了错误,品馋了其中滋味,然后有了成长。我们常说,允许孩子试错,这个允许也是接受。接受孩子会犯错,接受这个错误带来的结果。这指向两方面,一方面是家长能否接受孩子在犯错,并由他自己来承担结果这个现实?起来晚了就会迟到。接下来,孩子自己犯了错,并承担结果时,家长是否做到不主动干预,而是温和、从容的支持?孩子因为起床晚了,迟到了,我们不去主动干预,不去责罚,只是陪着他,在他求助时再温和的有所行动。试错越早,成本越小。
 
 
 

焦虑

 

 

 
这个焦虑来自两个方面,一个是孩子自己在成长中,在犯错时出现的焦虑,还有就是因为青春期比较剧烈的内分泌激素起伏造成的情绪化,这都是一种正常的情绪,孩子可能在有情绪时通过语言和行为来缓解,家长在这时能否理解孩子的这些情绪,允许他的情绪发泄?第二是家长自己的焦虑,看到孩子犯错时,替他着急,害怕出现不好的结果,我们能看到,家长对孩子是有非常美好的期待的。那么我们怎么将美好的期待传递给孩子呢?在这个时候,家长能不能通过合适的途径缓解好自己的情绪,再面对孩子,给他指引?为孩子在面对情绪这个课题上做一个良性的示范?现在我们常说,能控制好自己的情绪才是一个人成熟的表现,在这一点上,孩子需要慢慢成熟。
 
 
 

关系

 

 

 
我们常常提到这个词,正因为它的重要。可以试想一下,同样的一句劝解的话,一个是你喜欢的或者敬佩的有人说出来,一个是你厌恶的看都不想看一眼的人说出来,哪个对你的影响大?你会听谁的?结果是显而易见的。孩子也是一样,为什么青春期的家长常发现孩子宁愿听他不靠谱的小伙伴的话,也不愿听他最亲的爹妈的话?问题就出在关系这。和谐的关系,是一切良好沟通的前提。怎么样与孩子建立好关系,我想每个家长都是最了解自己的孩子的,真诚的面对孩子,打破关系的壁垒,这个答案就在每个爸爸妈妈的心中。
 
 
 
 
最后为大家分享马斯洛的需要层次论,值得关注的是,只有下面一层需求被满足,才会出现高一层次的需求,每个家长都希望孩子能实现自我价值,那么在实现这个最高级需求之前,有哪些需求要先被满足呢?
 

 
 
 

 

 

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