电话

预约电话:024-83893899 13236654159
微信公众号:syzqxl

博客:
http://blog.sina.com.cn/xuqingwan
电子邮箱xuqingw_cn@sina.com
子谦心理咨询QQ:1404726356
强迫症之家群:367397348
单位地址:沈阳市和平区三好街100号,华强广场C座1308室。
公交车:a、乘坐222、173、289到华强广场下车即

改善人际关系的五种方式

发布时间:2015-11-16 14:12:36 浏览人数:

  人本身就是生活在一个由人组成的关系网中,所以拥有好的人际关系,不仅可以提升自己的幸福感,还会给自己的职场成功加分。
人际关系的黄金法则
  在讲如何改善自己的人际关系之前,我们需要先了解一下人际交往的黄金法则:像你希望别人对待你那样的对待别人。意思是说你希望别人怎么对待你,你就应该怎样对待别人。也就是说,你希望别人对你友善,那么你要主动对别人友善;你希望别人对你真诚,那么你要主动对别人真诚。别人如何对待我们,首先取决于我们如何对待别人。他人如同是我们的一面镜子,我们笑,镜子也会笑;我们哭,镜子也会哭。
改善人际关系的五种方式
1.人际关系无法做到快狠准
  社会对成功定下“快,狠,准”的标语,但完全不适用人际关系。因为人际,除了两人的互动,还有团体间人与人的交叉作用,得慢慢经营。而且,与人相处的身段要柔软,不能耍狠。此外,要注意的是,人会改变,不论一开始怎样的喜欢或讨厌一个人,都要小心没看到全貌而失准。
2.先与自己和平相处
  当与他人相处不佳,代表自己内心有不和谐成分,人的惯性常对不喜欢的事物采取反击,也容易产生冲突。所以,了解自己反感的事物或感受,就不容易被刺得跳脚。另外,许多人为了要使对方同意自己的想法,常引发不必要的争辩,其实,不妨轻松回应,允许他人胡说八道,不会让人感觉有攻击性,别人就会更愿意亲近。
3.人际交往要注意表达方式
  有些人际问题出在表达方式不恰当上面,明明是善意,却让人听起来充满压力。同样一句话,用错语气,速度,词汇,都可能导致相反的效果。因此,即使跟再熟的人,话也别不经大脑就脱口而出,练习将要说出口的话多反刍几次,再不疾不徐地出口,就不会令对方不舒服。
4.人际交往要投其所好
  有人纳闷,“要为了获得对方的友好而投其所好吗?”其实,只要不违反道德,准备对方有兴趣的话题有何不好?积极地练习与人靠近的方法,才会看到他人不同面向,关心他人需求。
5.再给一次机会
  人际交往不可能永远顺利,甚至常在碰壁的过程中学习相处,因此,别用二分法草率划分“谁非我族类”,而是“给对方再一次的机会,也给自己机会去破冰。”所以,若愿意释放善意,只要说对一句话,可能是“对不起”或“谢谢你”,就能化解原本的不良互动。
以上五种方式可以帮助我们如何更好地处理自己的人际关系,但若要建立深层的人际关系,还应抱着“努力,但不强求”的观念,因为人与人的价值观或信念是否合得来,要随不同时机而转变,即使是亲人,也不一定永远亲密,但能做到基本的和平相处,就不会出现决裂情形。
 

原创文章请注明转载自:未知,本文地址:http://www.zqxlzx.com/zqzx/rjgx/2015/1116/301.html

上一篇:棉花糖的故事:延迟欲望   下一篇:我有没有欠大家5块钱?   <<返回