电话

预约电话:024-83893899 13236654159
微信公众号:syzqxl

博客:
http://blog.sina.com.cn/xuqingwan
电子邮箱xuqingw_cn@sina.com
子谦心理咨询QQ:1404726356
强迫症之家群:367397348
单位地址:沈阳市和平区三好街100号,华强广场C座1308室。
公交车:a、乘坐222、173、289到华强广场下车即

进入职场的健康心态调节术

发布时间:2015-10-21 15:02:06 浏览人数:

每个人在原生家庭里曾经有过怎样的经历,形成过怎样待人接物的风格,这些风格和特点往往会在成年以后的处世中一遍遍重复,从而维持着人们个性的一贯性。

 

心理边界不清晰。

 

有些关系问题正是由于一方或者双方边界模糊、界限不清造成的,或者自己越界,或者总是被他人突破你的界限,就会阻碍你的人际交往。

 

重复功能不良的互动模式。

 

功能正常的互动模式是指能够使双方感觉被尊重,互动中不会对任何一方造成伤害,如果一方过分谨小慎微,另一方过度侵犯等,就会使一方或者双方当事人心理空间受到挤压,产生不舒服的感觉。

 

你在父母的“教导下”选择了压抑与隐忍

 

读你的故事,感觉你开始的时候是想做真实的自我,做那个自然而不做作的自己,但最终你在父母的“教导下”选择了压抑与隐忍,如果压抑与隐忍是你应对外界一贯的处事方式,那么当你把这种模式带到工作中去后,自然而然地就会体验到心理失衡。

 

你在职场中过度的使用了“孩童心态”

 

一般来说,人际交往中,会有三种心态出现:成人心态,孩童心态与家长心态。感觉你在职场中过度的使用了“孩童心态”,当你带着这样的一种心态与别人交往时,就会把他人置于一个“家长心态”或者“成人心态”的位置上去,于是不平等的角色位置就出现了。

 

家庭和公司是两种完全不同的场合

 

每个人在不同的场合里扮演不同的角色,这是一种弹性的处事方式。家庭和公司是两种完全不同的场合,家是亲密关系的所在,以情为主导,公司是利益关系的所在,以行为对错为标准,因此,公司不是家,家也不是公司,两者奉行不同的行为和价值标准。

 

以孩童心态与年长同事互动

 

在父母面前,你如果以孩童心态与之互动,那么父母可以以“情”理解你,以“情”宽让你,但公司不同,你如果还是以这种心态与同事(尤其是年长同事)交往,你就会被别人认为不成熟、幼稚,出了岔子,你不背黑锅又有谁来背呢?

 

尊重年长同事绝对不是子女对待父母的心态

 

尊重年长同事绝对不是子女对待父母的心态,千万别把年长同事当做父母去对待,这是一种心态的混淆,无论在何种年龄的同事面前,你们都是人格平等的,如此思维的改变后,你就可以理直气壮地去维护自己的权益。

 

同事之间需要清晰的心理边界

 

看上去你好像在重复一种不良互动模式:怕受伤害尽力避免受伤害更加谨小慎微更容易感受到伤害,你为了解决自己困境所作出的努力恰恰使自己落入了自己的圈套。同事之间需要清晰的心理边界,需要既能尊重别人的边界,也能维护自己的边界。 

 

 
    免责声明:本文仅代表作者个人观点,与中国心理网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺, 请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

原创文章请注明转载自:未知,本文地址:http://www.zqxlzx.com/zqzx/rjgx/2012/0620/165.html

上一篇:如何应对职场疲惫   下一篇:棉花糖的故事:延迟欲望   <<返回