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暑期一到 心理咨询师有点忙

发布时间:2015-10-21 14:35:40 浏览人数:

7月初某日,国内某咨询中心。“我是来看心理医生的。”肖达(化名)平静地对笔者说道。他今年18岁。

半个小时的谈话很快结束,肖爸爸还在跟医生谈,交待肖达在门口等他。肖达看起来脸色憔悴,乌青的眼圈和不规则分布的痘痘将他的焦虑一点点泄露出来。他静静地坐在医院走廊的椅子上,眼神茫然地看着前方,偶尔把头埋在手心里。

从事心理咨询行业6年的心理医生李博士,对这群暑假时才出现的咨询者已经很熟悉了,为此,她既开心又忧心。开心是因为在病情变得更严重之前,学生们来到这里主动接受心理咨询和治疗,他们或许可以早点康复;忧心则是因为很多学生的病情由于拖延到暑假而变得更严重了。还有就是暑假只有两个月的时间,对治疗来说太短了。

李博士记得曾经问过家长这样一个问题:你希望孩子身体健康,还是成绩优秀?其实她的潜台词是:只有孩子身体健康,才能做好其他事情。从长远来看,二者并不冲突。然而,习惯于督促孩子加快脚步的一些家长,因为孩子病了,才同意暂时放缓脚步。事实上,家长虽然疼爱孩子,但更害怕他们输在起跑线上或者失去领先优势。所以当孩子接受心理咨询和治疗时,家长经常催促李雅文快点治疗,还急于知道孩子什么时候能治好。

■心理问题五花八门

“如果你觉得心情不好,不想跟人打交道,通常可以自己调节情绪。但是,当这种情况持续了一段时间,自己无法排解,并对生活造成了影响,比如记忆力下降、失眠等,你就患有心理障碍了。”在李雅文看来,心理障碍是影响健康的疾病,就像每个人会得感冒一样。而心理咨询则是为一个人的心理健康定期地保健。

据了解,中小学生轻微的心理问题主要是考试焦虑和对环境的不适应。严重时表现为上学压力过大,厌学弃学;或是社会交往关系不良,与他人产生冲突;甚至在中小学后半阶段,产生品行障碍问题,做出一些处于法律边缘的行为。

“随着我慢慢长大,成绩越来越差。就像是从天上掉到地下,从地下掉进了井里,太阳从此消失了。”刚上六年级的小薇(化名)对于她不想上学的原因这样解释道,她稚嫩的小脸上没有一丝表情。而贴在房间墙上的各种奖状似乎描绘出了小薇辉煌的过去——舞蹈比赛冠军、钢琴比赛第三名、朗诵比赛第一名……但她却没办法再待在学校里了,只要坐在教室里就觉得不舒服,坐不住;做作业的时候,她总想着看隔壁同学的答案;考试的时候忍不住一遍又一遍地检查,却还是做错了。小薇的父母一直简单地认为女儿成绩下滑的原因是态度不认真,太贪玩。当小薇哭着闹着不想去学校上课时,他们才意识到女儿的心理障碍已经很严重了。

而小辉比小薇的情况更严重,他甚至不止一次地动手打父母。他永远也不会忘记自己被送进精神病院的情景。高三的生活,艰涩得像是一个人走在沙漠里,没有退路,只能前进。沉重的心理压力使得小辉变得很暴躁,对家人动辄打骂。由于心理压力长期不能排解,一次模拟考试中小辉发挥失常,落寞的小辉走出考场。此时父亲的询问像是导火线,一下子点燃了他的怒火。小辉扇了父亲一个耳光,然后捡起石块追打父亲,把父亲打得头破血流。家人没有办法,只好叫警车把他送进精神病院。

出院后,小辉的父母联系了心理咨询师,打算让小辉试试心理辅导。根据小辉的情况,心理咨询师设计了一套治疗方案。在一系列的减压、舒缓情绪的治疗之后,小辉渐渐地走出阴霾。他明白了父母的付出不只是为了炫耀、为了有面子,明白了成绩的好坏只是整个学习过程的参考,并不等同于成功或失败,明白了学习是为了自己而不是别人。这个男生开始真正了解自己,了解父母。于是,他在今年劳动节那天,买了一束鲜花送给辛劳的父母。最让父母惊喜的是小辉最终以617的高分考入名牌大学。

与中小学生相比,大学生则经常出现适应不良的情况。中小学时,学生以学习知识为主;大学里更注重学生的综合素质。一些依赖性比较强的人,或者生活环境前后差异明显(比如从农村考进城市)的人容易出现心理障碍。虽然有些高校的心理干预工作比较靠前,但每年还是出现很多“水土不服”的大学生,轻则郁郁寡欢,重则被学校劝退或者自杀。

李博士说,其实这种心理障碍并不需要吃药,只需要告诉他适应新环境的方法就可以了。“这就好比你到了另一个国家,而这个国家没有吃早点的习惯。那么你只要告诉他这个事实,以及他必须自己想办法吃早餐就好了。另外也必须告诉他,虽然他不是最优秀的,但也有自己的优点和价值。”

■家长应负更大责任

现代社会生活节奏快速,脚步匆忙的人们来不及缓解压力,纾解苦闷,便导致心理健康状况不佳。类似小薇、小辉的人有很多,有的甚至更加严重。因此,与其治疗,不如预防,将心理障碍的发生扼杀在摇篮里。但心理健康的教育和宣传不只是心理咨询师的工作,也涉及到家庭和学校。

“孩子有病,家长应该负责。”李雅文说,孩子们的情况在开始的时候并不严重,但通常由于家长和孩子沟通不良,或者对心理障碍的了解不多,导致孩子的压力越来越大,病情一拖再拖。

有的家长平日忙于打麻将无暇顾及孩子,甚至也说谎、偷窃,对孩子来说,无疑是错误的示范。另一个极端则是溺爱,无条件的满足与纵容。当孩子养成了“唯我至上”的思维习惯后,面临真实的社会环境就容易产生不适应与不接受的情绪。

李博士对《岁月神偷》中一段剧情的印象特别深刻:爸爸是鞋匠,收入不多。虽然大儿子的成绩优异,但学费给家庭造成经济负担。一次考试失利,大儿子有两科不及格,他爸爸便破口大骂。“打骂孩子的情况在中国家庭中并不少见,这多多少少会在孩子的心里留下阴影。一旦孩子不再信任家长,就很难再和孩子沟通,引导孩子了。”在解决儿童、青少年的心理问题时,家长的心理健康教育也必须跟上。

转载:来源不详

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